2010年06月10日

ひさびさのヨガ♪

昨日は1年ぶりのヨガのレッスンに行ってきましたface05

以前は娘と一緒に参加していたけれど、今回からは私のみ。
運動が苦手な私face07
でも、運動は乳がん撃退にも重要そうicon09

今回はアロマの香りの中で行うヨガでしたicon12
良い香りのする中で、普段伸ばさない体のあちらこちらをしっかり伸ばしました。
おかげで、今日は何だか体が痛いface08
でも、体を動かしたおかげで気分爽快！

次回も楽しみにしてます♪


タグ ：ヨガアロマ乳がん

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Posted by ﾊｰﾌﾞmamma at 19:43│Comments(0) │習い事
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